Wenn der Körper durch Alltagsstress aus dem Gleichgewicht gerät, plagen wir uns schnell mit Bewegungseinschränkungen, seelischer Last und Schmerzen herum. Body-Balance kombiniert ...

Du möchtest nicht nur fit aussehen, sondern auch fit sein? Wenn Du Spaß an Sport und Bewegung hast und Sport am liebsten in freier Natur ausübst, dann komm ab Februar zu meinem Workout.

Enjoy the movement - enjoy the moment! Wenn Du gesund bist, Spass an Bewegung hast und Deine eigenen Grenzen erkennen und überwinden möchtest, dann ist mein Training genau das Richtige für Dich!

Verbessere Deine Beweglichkeit, sowie Kraft und Ausdauer! Die Trainingseinheiten sind so konzipiert, dass Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen ineinander über gehen.

„Die wilden Küken“ warten auf Dein Kind und möchten es in unserer Kindertanz-Gruppe willkommen heißen! Zusammen mit den Kindern spreche ich ein Tanzthema ab und wir üben eine einfache Choreografie ein.

Für alle Kinder im Vorschulalter, die sich bereits ohne Begleitung ihrer Eltern zurecht finden, biete ich für zwei Altersgruppen ein kindgerechtes Turnen an.

Unter der sicheren Obhut und in Begleitung von Mama oder Papa erfährt Dein Kind in meinem Turnprogramm Sozialkontakte und erlernt spielerisch weitere soziale Kompetenzen in einer Gruppe gleichaltriger.